মেইন ম্যেনু

আদা খাওয়ার ব্যাপারে সতর্ক হউন, সুস্থ থাকুন

শুধু রান্নাঘরেই নয়, আদার ঔষধি গুণের জন্য চিকিৎসাতেও আদা ব্যবহার করা হয়। তবে সুফল যেমন আছে কয়েকটি ক্ষেত্রে আবার আদার ব্যবহার হানিকারকও হতে পারে আমাদের পক্ষে। এমনও আছে যাঁদের আদা খাওয়াই উচিত নয়।

আসুন জেনে নেই –

১. কম ওজন

আদা ওজন কমাতে সাহায্য করে। খিদে কমায় এবং দেহের অত্যধিক ফ্যাট কমাতে সাহায্য করে। কম ওজনের ব্যক্তিদের তাই আদা খাওয়া উচিত নয়। এতে তাঁদের স্বাস্থ্য আরও ভেঙে পড়তে পারে।

২. চিকিৎসা চলছে যাঁদের

বিশেষ করে ডায়াবেটিস যাঁদের আছে তাঁদের বেশি আদা খাওয়া উচিত নয়। কারণ আদা সমস্যা আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

৩. অন্তঃসত্ত্বা

আদা জরায়ুর সংকোচন ঘটাতে সাহায্য করে। অপরিণত অবস্থায় জরায়ুর সংকোচন মা এবং বাচ্চা দু’জনের পক্ষেই ক্ষতিকর। তাই অন্তঃসত্ত্বা মহিলাদের আদা এড়িয়ে চলাই ভাল।

৪. রক্তের সমস্যা

রক্তের প্রবাহ অনেকাংশে আদার দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়। তাই যাঁদের রক্তের সমস্যা আছে,বিশেষ করে হিমোফিলিয়ায় আক্রান্তরা আদা এড়িয়ে চলুন।






মন্তব্য চালু নেই