মেইন ম্যেনু

সোনমের ডায়েট প্ল্যান

সামনেই ‘প্রেম রতন ধন পায়ো’ ও ‘ব্যাটল ফর ফট্টোরা’ ছবির শুটিং। এ জন্য নিজেকে আরো সতেজ দেখাতে নতুন খাদ্যতালিকা অনুসরণের সিদ্ধান্ত নিয়েছেন সোনম কাপুর।

‘দ্য প্রোটিন স্প্যারিং মডিফায়েড ফাস্ট’ নামের বিশেষ এই ডায়েটে খাদ্যতালিকায় শর্করা ও তেল কমিয়ে প্রোটিনের ওপর গুরুত্ব দেওয়া হয় বেশি। এই পদ্ধতি অনুসরণ করলে শরীরের মাংসপেশি ও কোষে জমা থাকা প্রোটিন খরচ হয় না। আগে এই খাদ্যতালিকা অনুসরণ করেছেন হলিউডের গায়িকা-অভিনেত্রী জেনিফার লোপেজ, ব্রিটিশ রাজবধূ কেট মিডলটনসহ অনেকেই। সোনমই হবেন বলিউডের প্রথম অভিনেত্রী, যিনি এই ডায়েট অনুসরণ করবেন।



(পরের সংবাদ) »



মন্তব্য চালু নেই