সাইনুসাইটিসের সমস্যা দূর করুন আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে
মাথা ব্যথা তার সাথে ঠান্ডা, নাক দিয়ে পানি ঝরা। মূলত এটি সাইনুসাইটিস লক্ষণ। তবে সব মাথাব্যথা সাইনুসাইটিস নয়। অন্যান্য মাথাব্যথার সাথে এর অনেক পার্থ্যক রয়েছে। ছোট বড় যেকোন বয়সীদের এই সমস্যা হতে পারে। মাথার খুলির চারদিকে চার জোড়া বায়ুভর্তি কুঠুরি থাকে। এই কুঠুরিগুলোকে বলা হয় সাইনাস। সাইনাসের অভ্যন্তরীন আবরণ হিসেবে থাকে একধরণের ঝিল্লি। এই ঝিল্লির প্রদাহকে বলা হয় সাইনুসাইটিস। নাকের সংক্রামণ কারণে মূলত এই সমস্যা দেখা দিতে পারে। এছাড়া নাকের হাড়, নাকের মাংস ফুলে যাওয়া, নাক বাঁকা হয়ে যাওয়া ইত্যাদি কারণে সাইনুসাইটিসের সমস্যা হতে পারে। অনেক সময় দূষিত পানি অথবা ক্লোরিনযুক্ত পানিতে গোসল করলে ইনফেকশন হতে এই সমস্যা দেখা দিতে পারে। সাইনুসাইটিস সমস্যা দূর করার জন্য অনেকেই ওষুধের শরণাপন্ন হয়ে থাকে। ওষুধ ছাড়া আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে এই সমস্যা সমাধান করা সম্ভব।
১। আপেল সিডার ড্রিঙ্ক
প্রায় ৩ লিটার পানির সাথে ২ টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে নিন। দিনে দুইবার এটি পান করুন। আরও ভাল হয় এটি দিয়ে কুলকুচি করা গেলে।
২। আপেল সিডার ভিনেগার এবং আদা
১/৪ কাপ আপেল সিডার ভিনেগার, ১/৪ টা লেবুর রস, ১/২ চা চামচ আদা গুঁড়ো, ১/২ লাল মরিচ গুঁড়ো, ৩ টেবিল চামচ বিশুদ্ধ মধু। একটি পাত্রে লেবুর রস এবং আপেল সিডার ভিনেগার অল্প আঁচে কয়েক মিনিট জ্বাল দিন। তারপর এতে বাকি উপাদানগুলো দিয়ে দিন। এটি ১-২ টেবিল চামচ খান। এটি ঠাণ্ডা দূর করে শ্বাস প্রশ্বাস গ্রহণ সহজ করে দেয়।
৩। আপেল সিডার ভিনেগার এবং মধু
২ টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার, গরম পানি, এবং ১ টেবিল চামচ মধু। এক গ্লাস গরম পানিতে মধু এবং আপেল সিডার ভিনেগার মিশিয়ে নিন। সাইনুসাইটিসের সমস্যা দূর করতে এটি পান করুন।
৪। আপেল সিডার ভিনেগার এবং পানি
১/২ কাপ আপেল সিডার ভিনেগার, ১/২ কাপ পানি। একটি প্যানে পানি এবং আপেল সিডার ভিনেগার দিয়ে কয়েক মিনিট জ্বাল দিন। এবার একটি তোয়ালে এই পানিতে ভিজিয়ে সেটি মাথায় দিয়ে দিন। আর পানির ওপর মাথা রেখে কয়েকবার নিঃশ্বাস নিন। এটি দিনে কয়েকবার করুন। আপেল সিডার ভিনেগারের অ্যান্টিফাংগাল উপাদান সাইনুসাইটিসের ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে দিয়ে থাকে।
অন্যরা এখন যা পড়ছেন
পরকীয়ায় লিপ্ত স্বামী, উচিত শিক্ষা দিতে অদ্ভূত কাণ্ড ঘটালেন স্ত্রী!
সম্পর্কের টানাপোড়েনের মধ্যে বিবাহিত পুরুষ বা মহিলা অনেক সময়ই পরকীয়ায় জড়িয়ে পড়েন। এক সম্পর্কে থেকেবিস্তারিত
কেন খাবেন তেঁতুলের শরবত?
তেঁতুল শব্দটি শোনার সঙ্গে সঙ্গেই জিভে যেন পানি চলে আসে। প্রচণ্ড টক স্বাদের এই ফলটিবিস্তারিত
যে ৯টি কারণে অমরেন্দ্র বাহুবলীকেই স্বামী হিসেবে চাইছে মেয়েরা!
এস এস রাজামৌলি পরিচালিত সিনেমা ‘বাহুবলী ২’-র ভিএফএক্স, সেট ডিজাইন, পরিচালনা, মেক আপ ও অভিনেতাদেরবিস্তারিত
এবার কাঁঠালের বিচি দিয়ে চকলেট!
চকলেট খেতে কে না ভালোবাসে? আমরা সবাই জানি চকলেট তৈরি হয় কোকো বিন থেকে। এটাবিস্তারিত
হাত ধরে ভালোবাসি বলায় প্রেমিকের জেল
কিশোরীর হাত ধরে ‘আই লভ ইউ’ বলায় ফল পেলেন একেবারে হাতে নাতে। ভালোবাসার পাওয়ার পরিবর্তেবিস্তারিত
মাত্র এক মিনিটের এ অনুশীলনেই ফিট থাকুন!
ব্যস্ত নাগরিক জীবনে আমাদের নানা কারণে এখন শরীর ফিট রাখা যেন অসম্ভব হয়ে উঠেছে। ফলেবিস্তারিত
আপনি শর্ট, নিজেকে লম্বা দেখাতে চান?
আপনার উচ্চতা কম। অনেকেই আপনাকে শর্ট বলে। হয়তো হীনমন্যতাতেও ভোগেন। কিন্তু এটা তো সত্য, শরীরেরবিস্তারিত
আপনার জীবনে ঠিক কখন আসবে সাফল্য!
সবকিছুরই একটা সময় থাকে। সাফল্যও বলে কয়ে আসে না। ঠিক তেমনই সাফল্যও জীবনের নির্দিষ্ট স্ময়েবিস্তারিত
সানস্ক্রিন ব্যবহারে যেভাবে ক্ষতি হচ্ছে ত্বকের
যত দিন যাচ্ছে, তাপমাত্রার পারদ ততই উর্ধ্বগামী। ভ্যাপসা গরমে অতীষ্ট হয়ে উঠেছেন শহরবাসী। সানস্ক্রিন লাগিয়ে,বিস্তারিত
অধিকাংশ কিশোর প্রেমের নির্মম পরিণতি ঘটছে
বাপ্পীর বয়স সবেমাত্র ১৭-এর কোঠায় পড়েছে। রাজধানীর বাড্ডার আলাতুন্নেছা উচ্চ মাধ্যমিক বিদ্যালয় থেকে এসএসসি পাসবিস্তারিত
একি কাণ্ড! একই আসরে দ্বিতীয় বরকে বিয়ে করল কনে
বিয়ে অনুষ্ঠানের সব আয়োজন সম্পন্ন।বরের সঙ্গে বিয়ে হবে কনের। শুধু গরুর মাংস না থাকায় ভেঙেবিস্তারিত
জীবনে সাফল্য পেতে চাইলে বিল গেটসের এই ৯টি পরামর্শ মেনে চলুন
পৃথিবীর সর্বোচ্চ ধনী ব্যক্তি বিল গেটস তার সাফল্য অর্জনে ব্যবহার করেছেন ৯টি মূল পরামর্শ। এইবিস্তারিত
রোড সেফ চলাফেরার জন্য নয়া অ্যাপ ভোডাফনের
পথ নিরপত্তার জন্যে গোটা দেশ সচেতনতা ক্যাম্প করছে সরকারী বেসরকারী সব সংস্থাগুলো। ইদানীং কালে ফোনেরবিস্তারিত
ঘোলের ওপর অবিচার করবেন না!
ঘোল অতি সুস্বাদু পানীয়। যার অপর নাম মাঠা। তবে বাংলা ভাষায় ঘোল শব্দটি অকারণে নেতিবাচকবিস্তারিত
মন্তব্য চালু নেই