হাঁপানি হলে নিঃশ্বাস নিতে কী প্রবল কষ্ট হয় তা কেবলমাত্র ভুক্তভোগীরাই জানেন। নিয়মিত ওষুধ আর ব্যায়ামের উপরেই থাকতে হয় এ ধরনের মানুষদের।

এ ছাড়া, সব সময় ইনহেলার সঙ্গে রাখাটাও ভীষণ ভাবে জরুরি। কিন্তু, কোনও কারণে যদি ইনহেলার ব্যাগে না থাকে! তবে উপায়? হাঁপানির টান উঠলে তার মোকাবিলা করবেন কী ভাবে? সেক্ষেত্রে মাথায় রাখুন এই কথাগুলো।